• این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

افسردگي مهمترين پيامد ورزش نكردن است

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشكي گفت: افسردگي و خمودگي مهمترين پيامد ورزش نكردن است.

مرضيه وحيد دستجردي در گفت و گو با ايرنا افزود: افرادي كه از انجام حركات ورزشي

در طول روز خودداري مي كنند، بيماري افسردگي نه فقط در مغز بلكه در تمام بدنشان نفوذ مي كند.
وي افزود: تمام بخش هاي بدن به خاطر ورزش نكردن، به تدريج خميده و فرسوده شده و تنفس نيز به خوبي صورت نمي گيرد.
وحيد دستجردي با بيان اينكه عدم تحرك، افراد را كم كم به چاقي مبتلا مي كند، افزود: افراد شاغل و غير شاغل بايد ورزش را در دستور فعاليت هاي روزانه خود قرار دهند تا كمتر گرفتار امراض و بيماري هاي گوناگون شوند.
وي ادامه داد: ورزش در مرحله نخست، سلامتي شخص را تضمين كرده و نشاط و شادي را به بدن افراد تزريق مي كند.

 


نظرات (0)

دارای رتیه 0 از 5 بر اساس 0 رای
هنوز نظری برای این مطلب وارد نشده است

نظر خود را اضافه کنید.

میتوانید بعنوان مهمان نظر ارسال نمایید یا با ایجاد حساب کاربری یا ورود به حساب کاربری خودتان.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید. واضح نیست؟
کلیه حقوق این وبسایت متعلق است به ندای مهر انتشار و کپی برداری فقط با ذکر منبع مجاز است

کانال تلگرام مشاوره خانواده ندای مهر