Do you have X-factor? - Women only! Are you a babe‚ are you getting there‚ or should you be working on it?

1. When you talk to someone whom you care deeply‚ do you look straight into their eyes?

a. Always
b. Sometimes
c. He may get the wrong idea

2. Do you wear perfume?

a. All the time
b. Special occasions only
c. Never

3. If your boyfriend could not make it for your date because he is ill‚ would you:

a. Sympathize and offer to go and sit with him?
b. Go out with someone else
c. Become suspicious

4. Do you think that love is for the young only and that women above 50 years old are too old to fall in love?

a. Of course not
b. Yes
c. A women should be happily married by that age

5. If you fall in love‚ would you:

a. Tell him so straight away?
b. Wait for him to say "I love you" first
c. Be subtle until you are certain that the feeling is mutual

6. You are planning a quiet evening in front of the television‚ you are wearing only a bathrobe and your hair is in a mess. Your boyfriend rings and says that he will be coming over. Do you:

a. Tell him not to come?
b. Remain as you are and agree to his coming?
c. Put on something casual to look attractive‚ but naturally appealing?

7. Do you buy a new dress when you go out on a special date?

a. Always
b. Sometimes
c. Never

8. If your boyfriend accidentally spilt wine on your new dress‚ would you:

a. Fly into rage
b. Pretend nothing happened but give him hell when you get home
c. Scold him jokingly but tell him not to worry and reassure him that it would not stain even if it would

9. Do you think love and sex comes together? You should not have one without the other?

a. Yes
b. No

10. If you wanted to go to the movies and your partner wants to go to a pub‚ would you:

a. Go to the pub?
b. Go to the theatre?
c. Go for a drink at the pub after the show

www.personalityquiz.net/lovetests/xfactor.htm

 

پرسشنامه خلاقیت عابدی

پرسشنامه سنجش خلاقیت عابدی

1. وقتی با مساله خیلی دشواری رو به رو می شوید، معمولا چه می کنید؟

الف : گریه می کنم، چون فکر نمی کنم بتوانم مساله را حل کنم.

ب: گریه نمی کنم، اما ناراحت می شوم.

ج: سعی می کنم راه مناسبی برای حل مساله بیابم.

2. اگر سرگرم ساختن وسیله ای باشید و ناگهان دریابید که قطعه مهمی از آن را گم کرده اید، چه می کنید؟

الف : کار را متوقف می کنم.

ب: سعی می کنم قطعه گم شده را پیدا کنم و اگر نتوانم آن را پیدا کنم ، کار را متوقف می کنم.

ج: قطعه گم شده را پیدا می کنم و اگر نتوانم آن را پیدا کنم ، به جای آن قطعه دیگری می سازم.

3. وقتی در مکانی عمومی هستید، آیا هرگز سعی می کنید حدس بزنید افرادی که دور از شما هستند، درباره چه چیزی بحث می کنند؟

الف: هرگز علاقه مند نیستم حدس بزنم دیگران درباره چه چیزی بحث می کنند.

ب: گاهی دوست دارم حدس بزنم دیگران درباره چه چیزی بحث می کنند.

ج: اغلب از حل مسائل دشوار لذت می برم.

4. آیا از حل مسائل دشوار لذت می برید؟

الف: خیر، از حل مسائل دشوار لذت نمی برم.

ب: گاهی در آنچه گروه انجام می دهد، شرکت می کنم.

ج: در آنچه گروه انجام می دهد، شرکت می کنم.

5. اگر عضو گروهی باشید که باید مساله ای را با همکاری حل کنند، چه می کنید؟

الف: خودم کاری نمی کنم و می گذارم دیگر اعضای گروه مساله را حل کنند.

ب: گاهی در آنچه گروه انجام می دهد شرکت می کنم.

ج: در آنچه گروه انجام می دهد، شرکت می کنم.

6. وقتی با مساله تازه ای روبه رو می شوید، معمولا چه می کنید؟

الف: از فرد دیگری می خواهم آن را برایم حل کند.

ب: سعی می کنم با کمک فردی دیگر، آن را حل کنم.

ج: سعی می کنم اطلاعات بیشتری به دست آورم تا بتوانم خودم آن را حل کنم.

7. اگر درگیر حل یک مساله یا مشکل ریاضی باشید، چه می کنید؟

الف: از معلم یا شخص دیگری می خواهم به من کمک کند.

ب: یک کتاب ریاضی مربوط به مساله را می خوانم.

ج: از منابعی که در دسترس دارم، استفاده می کنم.

8. وقتی در گروهی برای حل مساله در یک گروه کار می کنید، اعضای گروه چگونه از نظرات مبتکرانه شما استقبال می کنند؟

الف: به ندرت از نظرات مبتکرانه من استقبال می کنند.

ب: گاهی از نظرات مبتکرانه من استقبال می کنند.

ج: اغلب از نظرات مبتکرانه من استقبال می کنند.

9. وقتی با مشکل غیر عادی مواجه می شوید، معمولا آن را چگونه رفع می کنید؟

الف: اغلب از فرد دیگری کمک می گیرم.

ب: قبل از آن که از فرد دیگری کمک بگیرم ، مدت کوتاهی تلاش می کنم تا خودم آن را حل کنم.

ج: مدتی بسیار طولانی تلاش می کنم تا خودم آن را حل کنم.

10.آیا به نظر دیگران ، شما سئوالات مشکلی طرح می کنید؟

الف: خیر ، این طور فکر نمی کنم.

ب: گاهی این طور فکر می کنم.

ج: اغلب این طور فکر می کنم.

11.آیا معمولا دوست دارید به کارهای تازه دست بزنید؟

الف: معمولا به کارهای تازه دست نمی زنم.

ب: گاهی به کارهای تازه دست می زنم.

ج: اغلب به کارهای تازه دست می زنم.

12.وقتی با مساله پیچیده ای رو به رو می شوید، چه می کنید؟

الف: سعی می کنم خودرا درگیر حل آن نکنم.

ب: ممکن است زمان کوتاهی برای حل آن تلاش کنم .

ج: زمانی بسیار طولانی برای حل آن تللاش می کنم.

13.آیا از تجارب تازه لذت می برید؟

الف: از تجارب تازه لذت می برم.

ب: گاهی از تجارب تازه لذت می برم.

ج: از تجارب تازه لذت نمی برم.

14.وقتی در موقعیتی قرار می گیرید که از عهده آن بر نمی آیید، چقدر به دیگران متوسل می شوید؟

الف: اغلب به دیگران متوسل می شوم.

ب: گاهی به دیگران متوسل می شوم.

ج: معمولا ترجیح می دهم به خودم متکی باشم.

15.به آنچه مستقلا انجام می دهید ، چقدر اطمینان دارید؟

الف: به آنچه خودم مستقلا انجام می دهم، اطمینان زیادی ندارم.

ب: به آنچه خودم مستقلا انجام می دهم ، تا حدودی اطمینان دارم.

ج: به آنچه خودم مستقلا انجام می دهم ، اطمینان زیادی دارم.

16.آیا از انجام دادن آزمایش های علمی لذت می برید؟

الف: از انجام دادن آزمایش لذت نمی برم.

ب: از انجام دادن آزمایش تا حدودی لذت می برم.

ج: از انجام دادن آزمایش خیلی لذت می برم.

17.آیا هرگز در رویا فرو رفته اید؟

الف: خیر، من در رویا فرو نمی روم.

ب: اگر وقت داشته باشم، گاهی در رویا فرو می روم.

ج: اغلب اگر وقت داشته باشم ، در رویا فرو می روم.

18.در بیان مطالب خود با چه سهولتی از کلمات استفاده می کنید؟

الف: معمولا اشکال دارم.

ب: گاهی اشکال دارم.

ج: اغلب مطالبم را به خوبی بیان می کنم.

19.بیان شما تاچه اندازه خوب است؟

الف: مطالبم را به خوبی بیان نمی کنم.

ب: گاهی مطالبم را به خوبی بیان می کنم.

ج: اغلب مطالبم را به خوبی بیان می کنم.

20.نوشتن شما تاچه اندازه خوب است؟

الف: در نوشتن نظراتم، اشکال دارم.

ب: شاید بتوانم نظراتم را بنویسم.

ج: کاملا می توانم نظراتم را بنویسم.

21.اگر عده ای از افراد به نحوی غیر منتظره از شما بخواهند بیش از پنج دقیقه درباره موضوعی صحبت کنید، تا چه اندازه از عهده این کار برخواهید آمد؟

الف: از عهده اش بر نخواهم آمد، زیرا برای آن آمادگی ندارم.

ب: نهایت سعی خود را خواهم کرد تا از عهده آن برآیم.

ج: به خوبی از عهده آن برخواهم آمد.

22.برای توصیف یک مطلب یا موضوع فبا چه سهولتی به کلمات دست پیدا می کنید؟

الف: معمولا برایم این کار دشوار است .

ب: گاهی این کار برایم آسان است.

ج: اغلب این کار برایم اسان است.

23.آیا به شغلی علاقه دارید که مستلزم فراهم ساختن اندیشه های بسیار باشد؟

الف: علاقه مند نیستم.

ب: شاید علاقه مند باشم.

ج: اغلب این کار برایم اسان است.

24.برای بیان یک اندیشه ، با چه سهولتی به کلمات مترادف دست پیدا می کنید؟

الف :معمولا این کار برایم آسان است .

ب: ب: گاهی این کار برایم آسان است.

ج : اغلب این کار برایم اسان است.

25.اگر به ناچار در مسابقه ای شرکت کنید که در آن باید تا حد امکان کلمه های بسیاری را که با حرف "ج" شروع می شوند، بیان نمایید ، تا چه اندازه از عهده این کار بر می آیید؟

الف : چندان ازعهده این کار بر نمی آیم.

ب: تا اندازه ای از عهده این کار بر می آیم.

ج: در حد خیلی زیادی از عهده این کار بر می آیم.

26.اگر از شما خواسته شود در مسابقه ای شرکت کنید که در آن باید اسامی متعلق به یک طبقه معین از اشیاء و امور ، مانند غذاها یا گیاهان را نام ببرید، تا چه اندازه از عهده این کار برمی آیید؟

الف: چندان از عهده این کار بر نمی آیم.

ب: تا اندازه ای از عهده این کار بر می آیم.

ج: در حد خیلی زیادی از عهده این کار بر می آیم.

27.چند جمله می توانید بنویسید که همه آنها با کلمه " همه" شروع شود؟

الف: می توانم فقط چند جمله بنویسم.

ب: می توانم تعدادی جمله را بنویسم.

ج: می توانم تعداد زیادی جمله بنویسم.

28.آیا می توانید غیر از کاربرد معمولی اشیاء ، موارد استفاده ممکن دیگری را نیز برای آنها پیدا کنید؟

الف: این کار برایم خیلی دشوار است.

ب: شاید بتوانم چند مورد استفاده دیگر پیدا کنم.

ج: می توانم موارد استفاده بسیاری پیدا کنم.

29.نوشتن تعداد زیادی داستان تازه تا چه میزان برایتان آسان است؟

الف: این کار برایم دشوار است؟

ب: می توانم چند داستان بنویسم.

ج: می توانم داستانهای بسیاری بنویسم.

30.کدام یک از موارد زیر برایتان آسان ترین است؟

الف: حفظ یک شعر ده بیتی.

ب: تفسیر یک شعر ده بیتی.

ج: سرودن یک شعر ده بیتی.

31.اگر از شما خواسته شود تا درباره جامعه خود مقاله ای برای روزنامه بنویسید، ترجیح می دهید کدام یک از اقدامات زیر را انجام دهید؟

الف: آنچه را که پیش ازآن درباره جامعه هام نوشته ام ، خلاصه می کنم.

ب: برآن چه که پیش از این درباره جامعه ام نوشته ام ، اطلاعات دیگری می افزایم.

ج: پس از مطالعه مطالبی که پیش از آن درباره جامعه ام نوشته شده است ، به نوشتن مقاله خود اقدام می می کنم.

32.از کدام مورد زیر بیشترین لذت را می برید؟

الف: از مطالعه کتابهای معروف لذت می برم.

ب: از ارزیابی کتابهای معروف لذت می برم.

ج: از نوشتن کتابهای خودم لذت می برم.

33.آیا در طراحی اسباب بازیهای جدید برای کودکان ، موفق خواهید بود؟

الف: چندان موفق نخواهم بود.

ب: شاید بتوانم چند طرح را ارائه کنم.

ج: می توانم طرح های بسیاری را ارائه کنم.

34.اگر به جای معلم به کلاس کودکستانی بروید و طرح درس نداشته باشید، تا چه اندازه از عهده آن بر می آیید؟

الف: شکست خواهم خورد.

ب: مشکل خواهم داشت.

ج: موفق خواهم شد.

35.نوشتن مترادف های بسیار برای کلمه " سریع" چقدر برایتان آسان است؟

الف: این کار برایم خیلی دشوار است.

ب: این کار تا اندازه ای برایم دشوار است.

ج: تین کار برایم آسان است.

36.فرض کنیم همه راه های معمولی برای گرم کردن غذا را ، از دست داده ایم. در این صورت تهیه فهرستی طولانی از راه های دیگر برای گرم کردن غذا چقدر برایتان آسان است؟

الف: این کار برایم خیلی دشوار است؟

ب: این کا تا اندازه ای برایم دشوار است.

ج: این کار برایم آسان است.

37.اگر ناچار به ایراد سخنرانی باشید، تا چه اندازه از عهده آن بر می آیید؟

الف: به طور کامل از روی یادداشتهایم می خوانم.

ب: بیشتر از روی یادداشتهایم می خوانم.

ج: گاهی به یادداشتهایم نگاه می کنم.

38.اگر با گروهی از دوستانتان باشید و آنان از شما بخواهند درباره مطلب یا موضوعی که در آن تجربه دارید، یک ساعت صحبت کنید، در این موقعیت چکار می کنید؟

الف: سعی می کنم از صحبت کردن درباره آن ، خودداری کنم.

ب: می توانم فکر کنم و مطالبی بگویم.

ج: می توانم مدت طولانی درباره آن صحبت کنم.

39.آیا به شغلی علاقه مند هستید که مستلزم سرهم کردن داستان در مقابل شنوندگان باشد؟

الف: علاقه مند نیستم.

ب: تا حدودی علاقه مندهستم.

ج: علاقه مند هستم.

40.وقتی ناچار باشید با فردی که زبان فارسی را خوب بلد نیست، ارتباط برقرار کنید، یافتن راه های ساده تر برای بیان مطلب خود به فارسی ، تاچه اندازه برایتان آسان است؟

الف: معمولا این کار برایم دشوار است.

ب: گاهی این کار برایم آسان است.

ج: اغلب این کار برایم آسان است.

41.چقدر از ساختن چیزهای جدید لذت می برید؟

الف: معمولا از ساختن چیزهای جدید لذت می برم.

ب: گاهی از ساختن چیزهای جدید لذت می برم.

ج: اغلب از ساختن چیزهای جدید لذت می برم.

42.با افرادی که به سختی متقاعد می شوند، چگونه برخورد می کنید؟

الف: دریافتن دلایل متقاعد کننده اشکال دارم.

ب: سعی می کنم برای متقاعد کردن آنها دلایل مختلف بیابم.

ج: برای متقاعد کردن آنان دلایل بسیار می یابم.

43.وقتی می خواهید کار پیچیده ای را انجام دهید ، معمولا کدام روش را بر می گزینید؟

الف: روشی واحد بیابم.

ب: شاید بتوانم چند روش بیابم.

ج: می توانم روشهای متنوعی بیابم.

44. چه نوع کاری را بیشتر دوست دارید؟

الف: کاری که تقریبا همه مراحل آن از پیش مشخص و معین شده باشد.

ب: کاری که بخشی از آن مشخص شده و بخشی از آن نیازمند به ابتکار باشد.

ج: کاری را که بیشتر مراحل آن نیازمند ابتکار باشد.

45.آیا توضیح دلایل رفتار پیچیده مانند رفتار یک کودک بهنجار، برای شما دشوار است؟

الف: توضیح رفتار پیچیده برای من خیلی دشوار است.

ب: می توانم توضیحات کلی ارائه دهم.

ج: می توانم توضیحات جزیی ارائه دهم.

46.اگر به یک گردهمایی دعوت شوید تا مسائل جامعه خود را مورد بحث قرار دهید، تهیه فهرستی طولانی از مسائل آن چقدر برایتان دشوار است؟

الف: خیلی دشوار است.

ب: تا حدی دشوار است.

ج: چندان هم دشوار نیست.

47.اگر از شما دعوت شود تا جهت دریافت کمک مالی به انجمن شهر بروید و پیشنهادهایی ارائه دهید ، تا چه اندازه از عهده این کار بر می آیید؟

الف: ارائه پیشنهادهایی فراتر از آنچه شورای شهر قبلا در نظر گرفته است ، برایم دشوار است.

ب: می توانم تعداد اندکی پیشنها فراتر از آنچه قبلا شورای شهر در نظر گرفته است ، ارائه دهم.

ج: می توان پیشنهادهای زیادی فراتر از آنچه قبلا شورای شهر در نظر گرفته است ، ارائه دهم.

48.آیا می توانید به یک معلم کلاس اول کمک کنید تا راه های گوناگون بسیاری برای آموزش اعداد بیابید، به طوری که دانش آموزان به فراگیری اعداد علاقه مند شوند؟

الف: خیر نمی توانم این کار را انجام دهم.

ب: شاید بتوانم چند راه معدود ارائه دهم.

ج: بله می توانم راه های گوناگون بسیار ارائه دهم.

49.کمک فکری به مدرسه برای ایجاد امکانات ورزشی و سرگرمی، چقدر برای شما آسان است؟

الف: خیلی دشوار است.

ب: می توانم راه های معدود ارائه دهم.

ج: بله می توانم راههای گوناگون بسیاری ارائه دهم.

50.وقتی حادثه غیر عادلانه برای شما رخ دهد، آیا سعی می کنید به عوامل مختلفی که احتمالا در آن دخالت داشته اید پی ببرید؟

الف: سعی نمی کنم.

ب: گاهی سعی می کنم.

ج: معمولا سعی می کنم.

51.وقتی حادثه عجیبی رخ می دهد، معمولا چه می کنید؟

الف: به آن توجه نمی کنم.

ب: به جستجوی برخی علل اصلی آن می پردازم.

ج: به جستجوی همه علل ممکن می پردازم.

52.وقتی به چیزی علاقه مند می شوید، چقدر به جزئیات آن توجه می کنید؟

الف : زیاد به جزئیات توجه نمی کنم.

ب: به جزئیات کلی آن توجه می کنم.

ج: به همه جزئیات آن توجه می کنم.

53.وقتی به یک آواز گوش می کنید، چقدر به محتوای آن توجه می کنید؟

الف: هرگز توجه نمی کنم.

ب: گاهی توجه می کنم.

ج: خیلی توجه می کنم.

54.وقتی به یک اثر هنری نگاه می کنید، آیا به آنچه هنرمند سعی دارد بگوید ، توجه می کنید؟

الف: من به آنچه هنرمند سعی دارد بگوید ، نمی اندیشم.

ب: گاهی اوقات به آنچه که هنرمند سعی دارد بگوید ، می اندیشم.

ج: اغلب به آنچه که هنرمند سعی دارد بگوید ، می اندیشم.

55.وقتی یک نمایش بدون کلام (پانتومیم) تماشا می کنید، چه واکنشی نشان می دهید؟

الف: فقط برای لذت بردن تماشا می کنم.

ب: آن را تماشا می کنم و سعی می کنم پیام عمومی آن را درک کنم.

ج: آن را تماشا می کنم و سعی می کنم همه پیام های آن را درک کنم.

56.پس از تماشای فیلیم که شما را تحت تاثیر قرار داده است ، معمولا چه می کنید؟

الف: به کار بعدی خود می پردازم.

ب: شاید درباره یک جنبه از فیلم، با دیگران صحبت کنم.

ج: درباره جنبه های فیلم فکر می کنم و درباره آنها با دیگران ، صحبت می کنم.

57.وقتی نامه ای می نویسید ، معمولا چه مطالبی در آن می گنجانید؟

الف: درباره مطلبی می نویسم که دیگران به دانستن آن نیازمندند.

ب: درباره مهمترین حوادث می نویسم.

ج : درباره جزئیات زندگی خودم می نویسم.

58.وقتی کتابی می خوانید، ایا آنچه را که می خوانید در ذهن خود مجسم می کنید؟

الف: آن چه را می خوانم در ذهن خود مجسم نمی کنم.

ب: آنچه را می خوانم گاهی در ذهن مجسم می کنم.

ج: همه آنچه را که می خوانم ، مجسم می کنم.

59.در آنچه انجام می دهید ، از چه مقدار پیچیدگی لذت می برید؟

الف: از انجام دادن امور ساده و سر راست لذت می برم.

ب: از انجام دادن امور تا حدودی پیچیده ، لذت می برم.

ج: از انجام دادن امور بسیار پیچیده ، لذت می برم.

60. چقدر به جزئیات کاری که انجام می دهید، می پردازید؟

الف: به ندرت به جزئیات می پردازم.

ب: گاهی به جزئیات می پردازم.

ج: اغلب به جزئیات می پردازم.

برگرفته از : ساعتچی. محمود ، کامکاری. کامبیز، عسکریان. مهناز . آزمونهای روان شناختی . نشر ویرایش . 1389


( EI ) آزمون هوش هيجاني 

--------------------------------------------------------------------------------

هدف از آزمون زير، آشنا ساختن شما با هوش هيجاني يا Emotional Intelligence است.
پايه‌هاي هوش هيجاني شامل موارد زير است:

مقیاس خود گسستگی

مقیاس خود گسستگی

Self- discrepancy Scale

عبارتهایی داده شده است که در آنها پاسخ صحیح یا غلط وجود ندارد. با توجه به مقیاس زیر پاسخ خود را انتخاب کنید. لطفا تا جایی که ممکن است هیچ موردی را بدون پاسخ نگذارید.

1= کاملا مخالفم ... 2= مخالفم ... 3= تقریبا مخالفم ... 4= موافقم ... 5 = کاملا موافقم

1. خدا را در بیشتر لحظات زندگی ام احساس می کنم.

2. دوست دارم خدا را در تمامی لحظات زندگی ام احساس کنم.

3. لازم است طوری باشم که خدا را در تمامی لحظات زندگی ام احساس کنم.

4. معمولا به دیگران احترام می گذارم.

5. دوست دارم به همه اطرافیانم احترام بگذارم.

6. بیشتر اوقات مجبورم به دیگران احترام بگذارم.

7. معمولا دروغ نمی گویم.

8. دوست دارم هیچ وقت دروغ نگویم.

9. نباید دروغ بگویم.

10. فرد زود رنجی نیستم.

11. دوست دارم خیلی زود رنج نباشم.

12. فکر می کنم نباید فرد زود رنجی بود.

13. خیلی راحت حرف دلم را به زبان می آورم.

14. خیلی دلم می خواهد بتوانم حرف دلم را بزنم.

15. من باید این توانایی را داشته باشم که حرف دلم را بزنم.

16. نمازم را ترک نمی کنم.

17. دوست دارم هیچ گاه نمازم را ترک نکنم.

18. برخود واجب می دانم که نمازم را بخوانم.

19. گاهی وقتها جسادت می کنم.

20. ای کاش هیچگاه حسادت نمی کردم.

21. بر من واجب است که حسود نباشم.

22. اعتماد به نفس بالایی دارم.

23. خیلی دلم می خواهد اعتماد به نفس بالایی داشته باشم.

24. یکی از ضرورت های زندگی من داشتن اعتماد به نفس بالا می باشد.

25. آدم احساساتی هستم.

26. خیلی دلم می خواهد احساساتی نباشم.

27. نباید احساساتی باشم.

ساعتچی. محمود ، کامکاری. کامبیز، عسکریان. مهناز . آزمونهای روان شناختی . نشر ویرایش . 1389

نظر سایت روان سنجی :

عنوان لاتین توسط سایت و به منظور طبقه بندی اختیار شده است .

دستورالعمل اجرایی ابتدای تست توسط سایت روان سنجی نوشته شده است .

تست توسط صادق زاده ، مرضیه و سامانی ، سیامک (1385) ساخته شده است و دارای 39 گویه است. E-mail: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

http://jm.um.ac.ir/index.php/ijap/article/downloadFile/6755/15232/1

پرسشنامه باورهای غیر منطقی جونز : 40 ماده ای

پرسشنامه فرم ب

ردیف

سوالات

1

تقریباً غیرممکن است که بتوان در آثاری که حوادث گذشته بر ما داشته اند ، تغییر ایجاد کرد.

2

ما اسیر زندگی گذشته خود هستیم.

3

مشلات انسان همیشه ثابت و غیر قابل تغییر هستند.

4

چیزی که یکبار زندگی ام را تحت تاثیر قرار دهد ، در آینده نیز همواره بر آن اثر خواهد گذاشت.

5

انسان بشدت متاثر از گذشته ی خود می باشد.

6

اغلب نمی توانم بعضی از نگرانی ها را از ذهنم خارج کنم.

7

غالبا از اتفاقات خیلی جزئی بسیار آزرده خاطر می شوم.

8

از روبرو شدن با مشکلات خویش دوری می کنم.

9

ما در دنیایی از شانس و احتمال زندگی می کنیم.

10

گاهی اوقات نمی توانم ترس را از ذهنم دور کنم.

11

هر چه فرد مشکلات بیشتری داشته باشد ، خوشی های او کمتر خواهد شد.

12

از چیزی یا موقعیتی که بدم می آید بشدت ناراحت می شوم.

13

اشتباه کردن در هر کاری مرا آشفته می کند.

14

انتظار دارم که دیگران بیش از حد نگران آسایش و رفاه من باشند.

15

از پذیرش مسئولیت خوشم نمی آید.

16

سعی می کنم در تمام تصمیم گیری ها با شخص قوی تر از خودم مشورت کنم.

17

دوست دارم در انجام کارها به هر قیمتی که شده ، موفق شوم.

18

هر نوع اَعمال خلاف اخلاق را باید بشدت مورد مجازات قرار داد.

19

احساس می کنم هر کاری را باید فقط از راه درست خود ( فقط از یک راه ) انجام داد.

20

می خواهم همه افراد مرا دوست بدارند.

21

اغلب نگران این هستم که مردم تا چه اندازه مرا تایید می کنند و می پذیرند.

22

هنگام برخورد با امور سخت و خستگی آور ،غلبه بر آنها برایم دشوار و پریشان کننده است.

23

برای من مهم است به هر قیمتی شده ، دیگران به من احترام بگذارند.

24

دوست دارم بهر قیمتی که شده ، دیگران مرا گرامی بدارند.

25

برای من خیلی مهم است که در هر کاری موفق باشم .

26

من در موقعیت های خطرناک از کاری که انجام می دهم ، آگاه نیستم.

27

این یک نیاز حتمی است که دیگران مرا تایید کنند.

28

من از اشتباه های دیگران زود آشفته می شوم.

29

از رقابت با افراد نسبتاً قوی تر از خودم دوری می جویم.

30

جرات خطر کردن (ریسک کردن ) ندارم.

31

انسان تحت هر شرایطی که بخواهد ، نمی تواند خوشحال باشد.

32

همیشه بخاطر مسایل آینده مضطرب می شوم .

33

بعضی چیزها ذاتاً آشفته کننده بوده و جدا از برداشت ما از آنها ، باعث ناراحتی ما می شود.

34

اگر از واقعیت ها خوشم نیاید ، معمولا آنها را بهمان شکلی که هستند ، نمی پذیرم.

35

معمولاً زندگی را سخت می گیرم.

36

عامل بدبختی هر کس خودش نیست بلکه دیگران هستند.

37

من معمولاً واقعیت ها را آنچنان که اتفاق می افتد آرام و بی سر و صدا نمی پذیرم .

38

باعث ایجاد خشم و ناراحتی در درون هر انسانی ، دیگران هستند.

39

علت حالات خُلقی خویش ، خودم نیستم .

40

یک فرد غمگین و عصبانی همیشه غمگین و عصبانی خواهد ماند.

غلامحسین عبادی و مختار معتمدین . بررسی ساختار عاملی آزمون باورهای غیر منطقی جونز در شهر اهواز. نشریه دانش و پژوهش . دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان . شماره بیست و سوم . بهار 1384 .- ارسال شده توسط خانم بیدی

مقیاس رفتار دوستانه

مقیاس رفتار دوستانه 40 ماده
Reisman‚ John
چقدر مهربان هستید .
عبارت ها زیر ، نمونه هایی از چگونگی احساس افراد در مورد خود و دیگران است . هیچ یک از پاسخ ها صحیح یا غلط نیستند . مهم این است که شما شخصا در مورد خودتان چه احساس و اعتقادی دارید . هر عبارت را با دقت بخوانید ، سپس مشخص کنید که چقدر با آن موافق یا مخالف هستید .
4= خیلی موافق 3= تاحدودی موافق 1= تا حدودی مخالف 0= کاملا مخالف

1- خیلی وقت ها در مورد خودتان احساس خوبی ندارید .
2- بسیاری از نظرات و عقاید دیگران ، به نظر شما بی معنی است .
3- شما اغلب شایستگی های دیگران را تحسین نمی کنید .
4- حتی در کنار دوستانت ، برایت مشکل است که واقعا خودت باشی .
5- شما فردی کم رو هستید .
6- نظرات دوستانت تاثیر اندکی روی عقاید شما شما دارد
7- زمانی که دوستانت راهنمایی می خواهند ، همیشه راحت نیستید که به آنها پیشنهاد و نظر بدهید .
8- دوست دارید وقت خود را به تنهایی بکذرانید و تنها باشید .
9- شما ویژگی های زیادی دارید که مطلوب نیستند .
10- دوست ندارید افرادی که نمی دانند چکار کنند ، مزاحم شما شوند .
11- اگر یک فرد تازه وارد به شما بپیوندد ، خود و دوستانت را به او معرفی می کنید .
12- درجهانی که ما زندگی می کنیم ، افراد سرد و نامهربان فراوانند .
13- شما خود را فردی می دانی که می تواند در هر نقطه نظر ، چیز مثبتی ببینی .
14- هر وقت کسی بخواهد با شما صحبت کند ، کار خودتان را متوقف می کنید و به گفته های وی گوش می دهید .
15- همیشه به افرادی که می شناسید و از شما پول قرض می خواهند ، پول قرض می دهید .
16- اگر یکی از دوستانت نقل مکان کند ، تا مدتی غمگین و ناراحت می شوید .
17- شما فردی بسیار خوش برخورد و دوست داشتنی هستید .
18- همیشه با صبر و حوصله به دیگران گوش می کنید ، حتی وقتی عقاید آنها مخالف نظرات شما باشد .
19- اغلب به دیگران می گویی که می خواهید کاری انجام دهید ، ولی بلافاصله فراموش می کنید .
20- اگر زمانی برای تفریح و سرگرمی داشته باشید ، ترجیح می دهید مطالعه کنید یا تلویزیون تماشا کنید یا به تنهایی کاری انجام دهید .
21- به راحتی کنترل رفتار خود را از دست می دهید .
22- حتی اگر چند روز خبری از دوستت نداشته باشی و علت آن را هم ندانی ، سعی نمی کنی با او تماس بگیری .
23- اگر با افراد دیگر کار می کنی ، معمولا به خودت زحمت نمی دهی به خاطر کمکشان از آنها تقدیر و تشکر کنی .
24- گاهی اوقات احساس می کنی در دنیا تنها هستی .
25- شما فرد خیلی محبوبی نیستید .
26- موقع طرح دیدگاههای خودتان دوست ندارید به حرف های نامربوط دیگران گوش کنید .
27- اهل معاشرت و تفریحات دستجمعی نیستید .
28- مردم مثل گذشته با هم صادق و روراست نیستند .
29- شما خود را فردی بسیار خونگرم و صمیمی می دانید .
30- شروع صحبت با یک فرد غریبه و ادامه آن برای شما آسان است .
31- وقتی دوست شما مریض باشد ، به ملاقاتش می روی یا با تلفن جویای احوالش می شوید .
32- معمولا در مجالس و جشن ها شرکت می کنید .
33- خود را بسیار بخشنده و دست و دلباز می دانید .
34- افراد دیگر اغلب برای حل مشکلات شخصی خود به شما مراجعه می کنند .
35- اگر ببینید فردی به کمک احتیاج دارد ، هرکاری دارید رها می کنید و به او کمک می کنید .
36- مردم اغلب ، کارها و حرف های شما را اشتباه می فهمند .
37- بعضی وقتها ساکت و سرد هستید .
38- اجازه می دهید دیگران به راحتی آن چه را به نظرشان می رسد ، به شما بگویند .
39- در صحبت کردن با دیگران شما بیشتر گوش می کنید و نظرات و عقاید خود را برای خودتان نگه می دارید .
40- برای شما یافتن دوستان خوب دشوار است .
ژندا ، لوئیس . آزمون های شخصیت . ترجمه بشارت و حبیب نژاد . انتشارات آییژ ،بهار 1388

آزمون آمایه پاسخ جامعه پسندی

آزمون آمایه پاسخ جامعه پسندی
Social Desirability Response Set :By Crowne & Marlowe . 1964
با پاسخ گفتن به هر یک از گویه های زیر به نکته ای درباره شخصیتتان پی ببرید. هر جمله را بخوانید، تعیین کنید که آیا در مورد شخصیت شما صحیح (ص) است یا غلط (غ)  ؟

1- قبل از رای دادن ، شرایط و خصوصیات همه نامزدهای انتخاباتی را بررسی می کنم. ص غ
2- موقعیت هایی بوده است که من از شخصی بهره برداری کرده ام. ص غ
3- هرگز به شدت از کسی نفرت نداشته ام. ص غ
4- صرف نظر از آن که باچه کسی صحبت می کنم، همیشه شنونده خوبی هستم. ص غ
5- اگر بتوانم بدون دادن بلیط وارد سینمایی بشوم و مطمئن باشم کسی مرا نمی بیند، احتمالا این کار را می کنم . ص غ
6- هرگاه اشتباهی می کنم ، همیشه مشتاقانه به آن اعتراف می کنم . ص غ
7- گهگاه سعی می کنم بیشتر تسویه حساب کنم تا عفو یا فراموش کنم . ص غ
8- گاه فکر می کنم که مردم هنگامی که دچار مصیبتی می شوند در واقع مستحق آن بوده اند. ص غ
9- هرگز آگاهانه چیزی نگفته ام که موجب رنجش احساسات فرد دیگری شوم. ص غ
10- موقعیت هایی وجود دارد که احساس می کردم دوست دارم همه چیز را درهم بکوبم. ص غ
چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد ورضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . 1375

پرسشنامه روابط چند بعدی بدن

پرسشنامه روابط چند بعدی بدن - خود 46 ماده

The Multidimensional Body- Self Relations Questionaire

Cash‚ Tom
این پرسشنامه تعدادی جمله درباره شیوه تفکر ، احساس یا رفتار افراد است . مشخص کنید که هر جمله تا چه حد در مورد شخص شما صادق است . برای کامل کردن پرسش نامه ، هر جمله را با دقت بخوانید و مشخص کنید که چقدر در مورد شخص شما صدق می کند . با استفاده از اعداد زیر ، پاسخ خود را در کنار هر سوال بنویسید .
5= کاملا موافق 4= غالبا موافق 3= ممتنع 2= غالبا مخالف 1= کاملا مخالف

1- قبل از این که بیرون بروم ، همیشه به قیافه ام توجه می کنم .
2- دقت می کنم لباسی بخرم که خیلی بهم بیاد .
3- غالب تست های تناسب اندامم تایید می شوند .
4- برایم مهم است که از نظر بدنی قدرت بالایی داشته باشم .
5- من کارها را بدون فکر کردن انجام می دهم
6- اندام من از نظر جنسی جذاب است .
7- در برنامه های تمرینی ، منظم شرکت نمی کنم .
8- قیافه ام را همان طور که هست ، دوست دارم .
9- هروقت که فرصت دست بدهد ، خودم را در آینه وارسی می کنم .
10- قدرت تحمل جسمانی من بالاست .
11- ورزش کردن برایم اهمیتی ندارد .
12- به صورت فعال برای متناسب نگه داشتن اندام خود تمرین نمی کنم .
13- غالب افراد مرا خوش تیپ می دانند .
14- برایم مهم است که همیشه قیافه مناسبی داشته باشم .
15- از وسایل آرایشی اندکی استفاده می کنم .
16- مهارت های بدنی را راحت یاد می گیرم .
17- داشتن تناسب اندام در زندگی من از اولویت بالایی برخوردار نیست .
18- برای افزایش قدرت بدنی خود تلاش می کنم .
19- قیافه لخت (بدون لباس) خودم را دوست دارم .
20- اگر تمیز و مرتب نباشم خجالت می کشم .
21- معمولا هر لباسی را که دم دست باشد ، بدون توجه به این که چطور به نظر می رسد ، می پوشم .
22- در ورزش ها یا بازی های بدنی ضعیف هستم .
23- به ندرت درباره مهارتهای ورزشی خود فکر می کنم .
24- برای بهبود توان جسمی ام تلاش می کنم .
25- تناسب لباس هایم را دوست دارم .
26- برایم مهم نیست که دیگران در مورد قیافه ام چی فکر می کنند .
27- برای آراستگی و تمیزی موهایم اهمیتی خاص قائلم .
28- از اندامم خوشم نمی آید .
29- به بهبود توانایی هایم در فعالیت های جسمانی اهمیتی نمی دهم .
30- سعی می کنم از نظر جسمی فعال باشم .
31- از نظر جسمانی آدم جذابی نیستم .
32- هیچ وقت به قیافه خودم فکر نمی کنم .
33- همیشه سعی می کنم قیافه ظاهری خودم را بهتر کنم .
34- اندام بسیار متناسبی دارم .
35- در طول سال به طور منظم ورزش می کنم .
در دو مورد زیر ، گزینه ای را که بیشتر از بقیه در مورد شما صدق می کند ، علامت گذاری کنید .
36- فکر می کنم :
1- خیلی لاغر هستم .
2- کمی لاغر هستم .
3- وزن متعادلی دارم .
4- کمی اضافه وزن دارم .
5- خیلی اضافه وزن دارم
37- غالبا کسانی که مرا می بینند فکر می کنند که من :
1- خیلی لاغر هستم .
2- کمی لاغر هستم .
3- وزن متعادلی دارم .
4- کمی اضافه وزن دارم .
5- خیلی اضافه وزن دارم .
با استفاده از اعدادی که در زیر مشخص شده ، میزان رضایت خود را از بدنتان در زمینه های زیر تعیین کنید .
1- بسیار راضی
2- ناراضی
3- بی تفاوت
4- راضی
5- بسیار راضی
38- چهره ( اعضا چهره ، ترکیب چهره )
39- مو ( رنگ مو ، ضخامت مو ، بافت مو)
40- پایین تنه (باسن ف ران ها ، پاها)
41- میان تنه (کمر ، شکم)
42- بالاتنه ( سینه ها ، شانه ها ، بازوها)
43- کشیدگی عضلات
44- وزن
45- قد
46- قیافه کلی
ژندا ، لوئیس . آزمون های شخصیت . ترجمه بشارت و حبیب نژاد . انتشارات آییژ ،بهار 1388

پرسشنامه فراشناختی MCQ30 فارسی

1. نگرانی ها و اضطراب به من کمک می کند که از مشکلات آینده جلوگیری کنم.

2. نگرانی ها برای من خطرناک هستند.

3. درباره ی افکارم بسیار فکر می کنم.

4. در برابر نگرانی ها ، خسته و مایوس می شوم.

5. هنگامی که در مورد مشکلاتم فکر می کنم ، از عملکرد ذهنم نیز مطلع هستم.

counseling center

استخدام روانشناس و مشاور در تهران
جستجوی روانشناس و مشاور نزدیک شما
مشاوره رایگان ندای مهر

تماسinstagramاینستاگرامwhatsappواتس اپtelegramتلگرام