اخبار روانشناسی ندای مهر

مقیاس خلق و خو – اقتباسی از EAS
By Boos & Plomin1984
هر یک از گویه های آزمون زیر را بر روی یک مقیاس 1= به هیچ عنوان شبیه خودتان نیست تا 5= بسیار شبیه خودتان در جه بندی کنید. نمره درجه بندی خودتان را کنار آزمون بنویسید.

1- دوست دارم با مردم باشم.
2- معمولا چنین به نظر می رسد که عجله دارم.
3- به اسانی وحشت زده می شوم.
4- مکررا برآشفته می شوم.
5- مرا فردی خونگرم و تند خو می شناسند.
6- زندگیم آهنگ تندی [شتابانی] دارد.
7- بیشتر ترجیح می دهم با دیگران کار کنم تا به تنهایی.
8- به اسانی دچار پریشانی عاطفی می شوم.
9- چیزهای زیادی وجود دارد که مرا آزار می دهد.
10- اغلب احساس نا امنی می کنم.
11- مردم را بیش از هرچیز دیگری عامل تحریک می دانم.
12- اغلب احساس می کنم از فرط نیرومندی در حال انفجار هستم.
13- هنگامی که ناراضی باشم ، بلافاصله کاری می کنم که دیگران از آن با خبر شوند.
14- رویدادهای روزانه مرا آشفته و مضطرب می سازند.
15- هنگامی که بترسم ، سراسیمه می شوم .
چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد ورضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . 1375

مقیاس خود آگاهی خصوصی
Private Self Consciousness Scale. By: Carver.ch‎arled.S & Scheier.Michael.F
ماده های زیر از یک مقیاس خود اگاهی اتخاذ شده است .
هریک از گویه های زیر را بخوانید و فکر کنید عقیده ای که در آن ابراز شده چقدر شبیه به شما و چقدر بی شباهت به شما است . عددی از مقیاس زیر را انتخاب کنید و در مقابل گویه بگذارید.
1= بسیار شبیه من
2= تا حدودی شبیه من
3= کمی شبیه من
4= کاملا شبیه من

1- همیشه سعی می کنم خودم را برآورد کنم .
2- زیاد به خودم فکر می کنم.
3- اغلب درباره خودم خیال پردازی می کنم.
4- مدام به دلایل انجام کارهایی که می کنم ، می اندیشم.
5- عموما به احساس های درونی ام توجه می کنم.
6- بسیار سریع از تغییراتی که در حالات روحی ام ایجاد می شود، آگاه می شوم.
7- گهگاه(در ذهنم) از خودم فاصله می گیرم تا خودم را از دور بررسی کنم.
چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد رضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . 1375

آزمون سنجش رشد روانی اریکسون
مراحل : نهفتگی ، بلوغ و نوجوانی و اوایل بزرگسالی
Sample of Erikson’s Psychological Growth: Constantinople (1969)
ماده آزمون های زیر از مقیاس "کنستانتینو پل ، 1969" اقتباس شده است . با نوشتن عددی از 1 تا 7 در کنار هر عبارت ، نشان دهید که هریک از آنها چقدر با خصوصیات شما تناسب دارد .
اگر عبارت کاملا بی ارتباط باشد عدد 1 را کنار آن بنویسید، اگر کاملا متناسب با شمه باشد؛ عدد 7 را بنویسید. اگر عبارت نه چندان بی ارتبط و نه چندان متناسب با شما باشد، عدد نزدیکتر به متوسط مقیاس 1-7 را انتخاب کنید.

1- با وجدان و سخت کوش
2- هرگز نمی داند چه احساسی دارد.
3- نسبت به دیگران احساس هم دردی می کند.
4- بسیار تنها
5- به دیگران کاملا اعتماد دارد.
6- نمی تواند به آرزوهایش تحقق ببخشد.
7- جدّی است، معیارهای بالایی دارد.
8- می کوشد آرام به نظر برسد.
9- به راحتی روابط صمیمانه برقرار می کند.
10- نسبت به عقاید دیگران بی توجه است.
11- طبیعی و اصیل
12- ناکارآمد، کار چندانی از او بر نمی آید.
چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد ورضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . 1375

آزمون سنجش هیجان
Emotional Frequently Inventory : Mark. H. Davis
در زیر گویه هایی از یک آزمون وجود دارد که از مقیاسی گرفته شده که شدتی را کع افراد باآن احساس های خود را تجربه می کنند؛ مورد سنجش قرار می دهد. گویه های آزمون که بر مبنای یک مقیاس 6 درجه ای زیر تنظیم شده ، از "لارسن" (1984) اقتباس شده است .
هرگز = 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6= همیشه
1- هنگامی که احساس خوشحالی می کنم ، این احساس از نوع بسیار شدیدی است.
2- فیلم های غم انگیز عمیقا مرا متاثر می کنند.
3- هنگامی که یک مساله شخصی کوچک را حل می کنم، احساس شعف می کنم.
4- هنگامی که در کاری موفق می شوم، واکنشم خشنودی ملایمی است .[ خشنودیم کم است]. (نمره معکوس).
5- هنگامی که کار خطایی انجام می دهم ، احساس هایی قوی از شرم و گناه به من دست می دهد.
6- هنگامی که خشمگین می شوم برایم اسان است که در عین حال منطقی باشم و واکنش افراطی از خود نشان ندهم . (نمره معکوس).
7- هنگامی که واقعا احساس اضطراب کنم، این احساس معمولا خیلی شدید است.
8- من حالات روحی شادم را بیشتر به رضایت و خرسندی نزدیک می دانم تا به شادی. (نمره معکوس).
9- هنگامی که احساس گناه می کنم، این هیجان کاملا شدید است .
چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد ورضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . 1375

فهرست سوگیری شخصی- گرایش خود شکوفایی
Personal Orientation Inventory. By Shostrom 1964‚1974
این مجموعه از فهرست سوگیری شخصی "شوسترم" اقتباس شده است .
در هر شماره یک زوج گویه برای شما مطرح شده است . هریک از جملات را که با شما سازگاری بیشتری دارد علامت بگذارید .
1- الف) من اغلب به طور خود انگیخته تصمیم می گیرم .
ب) من به ندرت به طور خود انگیخته تصمیم می گیرم .

2- الف) خیال پردازی درباره آینده می تواند زیان آور باشد.
ب) خیال پردازی درباره آینده همیشه خوب است .

3- الف) مهم است که دیگران دیدگاه مرا بپذیرند.
ب) لازم نیست که دیگران دیدگاه مرا بپذیرند.

4- الف) وقتی خودخواهم احساس گناه می کنم.
ب) وقتی خودخواهم احساس گناه نمی کنم.

5- الف) از ابراز هیجانات خود می ترسم.
ب) ترسی از ابراز هیجانات خود ندارم.

6- الف) نگران آینده ام.
ب) از آینده نگران نیستم.

7- الف) ارزش های اخلاقی مرا جامعه به من دیکته می کند.
ب) ارزش های اخلاقی مرا خودم تعیین می کنم.

8- الف) هرگاه چیز تازه ای پیدا می کنم ، دوست دارم بلافاصله از آن استفاده کنم.
ب) هرگاه چیز تازه ای پیدا می کنم، دوست دارم آن را برای زمان خاصی کنار بگذارم.

9- الف) سعی می کنم صمیمی باشم، اما گاهی اوقات از عهده این کار بر نمی آیم.
ب) سعی می کنم صمیمی باشم و موفق به این کار می شوم.

10- الف) احساس می کنم همیشه باید حقیقت را بگویم.
ب) همیشه حقیقت را نمی گویم.

چارلز اس. کارور و مایکل اف . شی یر . نظریه های شخصیت . ترجمه احمد رضوانی . معاونت فرهنگی آستان قدس رضوی . 1375